Какие изменения происходят в головном мозге в пубертатный период — Шэннон Оделл. Shannon Odell - видеоролик
Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Какие изменения происходят в головном мозге в пубертатный период — Шэннон Оделл".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 827 книг и 2706 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
страница 2 из 2 ←предыдущая следующая→ ...
00:02:53
so does the response
of the nucleus accumbens.
ра́вно как и активность в прилежащем ядре.
As a result, exploration and social
engagement may feel
В этой связи гораздо бо́льшую важность
в подростковом периоде
that much more important
during adolescence.
приобретают процессы познания
и социальной вовлечённости.
As these emotion and reward
centers rapidly develop,
Но если центры эмоций и удовольствия
развиваются стремительно,
their connections with higher cortical
brain regions tend to do so
то их связи с высшими корковыми
отделами головного мозга
00:03:09
on an extended timeline.
образуются более медленно.
These cortical regions, which help impose
emotional regulation and impulse control,
Эти структуры, управляющие
эмоциями и импульсами,
continue to grow well past puberty,
into your 20s.
продолжают развиваться и после окончания
пубертата, вплоть до 30 лет.
While teens are often unfairly stereotyped
as rash or impulsive,
Бытует стереотип, что подростки часто
ведут себя безрассудно и импульсивно,
research reveals a more complex story.
но исследования продемонстрировали,
что на самом деле всё гораздо сложнее.
00:03:28
Teens are just as capable as adults
of making thoughtful decisions
Подростки не хуже взрослых
способны принимать осознанные решения,
when given the time and space.
если у них есть время
и личное пространство.
It’s only during high stress
or in the heat of the moment
Совладать с эмоциями
им становится гораздо сложнее,
that teens may find it more
difficult to manage emotions.
если они подвержены сильному стрессу
или действуют в порыве чувств.
Further, this lengthy cortical development
allows adolescent brains
Благодаря тому,
что корковые структуры развиваются
на протяжении длительного периода времени,
мозг адаптируется по мере того,
на протяжении длительного периода времени,
мозг адаптируется по мере того,
00:03:46
to remain adaptable as they learn
and grow in new situations,
как происходит познание
и рост в новых ситуациях.
form their identities, and build
the skill sets needed for adulthood.
Одновременно формируется личность
и приобретаются навыки,
необходимые для взрослой жизни.
необходимые для взрослой жизни.
For all we know about the effects
of puberty on the brain,
Несмотря на то, что нам уже многое
известно о влиянии пубертата на мозг,
there remain many unanswered questions.
остаётся много вопросов,
ответов на которые мы так и не знаем.
What sets off the initial puberty
signal in the brain?
Откуда поступает изначальный
сигнал в мозг, запускающий пубертат?
00:04:03
Why is the average onset
of puberty shifting earlier?
Почему наступление пубертата стало чаще
происходить в более раннем возрасте?
And, while hormones may seem powerful,
they may not be the full story.
И хотя гормоны играют
во время пубертата значительную роль,
это не объясняет всего происходящего.
это не объясняет всего происходящего.
Experiences you have during adolescence
may be just as influential
Помимо гормонов, на процесс
формирования и развития мозга
as hormones in shaping and maturing
the developing brain.
оказывает влияние и жизненный опыт,
приобретаемый в подростковый период.
So while all these physical and mental
changes can make you feel
Возможно, из-за всех физиологических
и психических изменений
00:04:24
as if puberty is in control,
у вас создаётся впечатление,
что вы находитесь во власти пубертата.
you have more power than you think.
Но это не совсем так.
The everyday choices you make,
Решения, которые вы принимаете
каждый день,
from learning new skills, to being
a good friend, to setting boundaries,
такие как приобретение новых навыков,
помощь друзьям
или установление личных границ, —
или установление личных границ, —
ultimately steer the path
of who you are and will become.
всё это в конечном итоге определяет,
кто вы есть и кем вы станете в будущем.
00:04:39
Any questions?
Остались ли у вас вопросы ?
КОНЕЦ
←предыдущая следующая→ ...